PPL2O 課程（健康正向生活教育 10 年級）
| 課程類型： | 未結案工單 |
| 信用值： | 1.0 |
| 先決條件： | 無 |
課程簡介
健康積極的生活 PPL20：本課程強調定期參與各種令人愉快的體育活動，以促進終身健康積極的生活。學生的學習將包括應用運動原理來提高技能；參與各種增強個人能力、健身和健康的活動；檢視與健康性行為、健康飲食、藥物使用和濫用有關的問題；以及在做出個人選擇時運用知情決策、解決衝突和社交技能。
課程內容摘要
單位
標題和描述
時間和順序
單位1
互動遊戲與健身
學生對人體的神聖性產生了欣賞。透過參與各種互動遊戲，學生表現出對自己和他人的權利、責任和貢獻的尊重，例如，樹立積極的行為榜樣、鼓勵他人。學生評估他們的個人健身水平，設計和/或審查並適當修改他們的日常健康相關健身活動的個人計劃。學生積極、安全地參與旨在維持或提高個人健康水準的劇烈體能活動。探索社區資源和職業機會。
單位2
營養
在本單元中，學生解釋健康飲食如何融入健康生活方式，例如節食和其他飲食行為的風險。學生分析健康飲食、身體活動和身體形象之間的關係。作為個人健身計劃的延伸，學生檢查個人飲食模式並制定改進策略。學生確定與健康飲食相關的不同類型資源和支持服務的相對有效性，例如衛生部門、運動營養師。
單位3
衝突解決與憤怒管理
學生表現出對衝突的各種動態的理解，例如背景、自動扶梯、感知。學生有機會討論和分析各種衝突情況，並制定處理和管理憤怒的策略。將探討有效溝通和調解的方法。授課方式包括積極參與以及課堂教學
單位4
健康的生活方式選擇：成長與性行為、藥物使用與濫用
在本單元中，學生對自己的性行為以及酒精、菸草和毒品的使用做出的決定將受到審查。學生表現出對他們的選擇的影響的理解，因為這些選擇與性親密有關，例如性傳染病、愛滋病毒/愛滋病，並確定與性健康問題相關的社區服務。學生探索導致藥物依賴的因素，並展示對與藥物使用和濫用相關的問題和應對策略的理解。重點放在藥物使用和濫用的法律、生理和社會學影響。
單位5
戶外教育
透過各種戶外活動，學生將發現並欣賞環境作為娛樂和健身的來源。將發現並應用與戶外休閒活動相關的安全和緊急程序的重要性。透過定向運動、遠足/背包、攀岩、山地自行車、獨木舟旅行、雪鞋行走和越野滑雪等主題，學生將珍惜和尊重環境的神聖性，將其作為促進終身參與的出路。
單位6
個人和團隊活動
在本單元中，學生定期參與各種有趣的個人/團隊活動，以提高整體健身、健康、運動技能和個人能力。學生描述學習和完善孤立或組合運動技能時的適當運動原則，例如，排球中的過頂發球需要使用所有關節。在本單元中，學生有機會展現對特定規則的理解，並描述安全準則，以最大限度地提高表現和參與娛樂和體育活動。學生透過與他人的互動來提升自己的健康水平。
最終評估
健身爆炸作業價值 10%
最終評估是為期兩小時的營養考試，佔學生最終分數的 20%。
總額
教學策略包括：
- 建模、共享和指導教學
- 視訊會議和健身時間 腦力激盪
- 獨立學習/健康日誌 實務經驗
- 小組合作學習
- 作品集角色扮演與案例場景
- 體驗式學習
- 獨立研究教師分析
- 積極參與 演講
- 穩健的思考（批判性分析與反思）。
- 網路與多媒體（即人體） 使用遊戲機（Wii console；Wii fit）
- 其他機構介紹
健康積極的生活 PPL20
考核評價將依照教育部《成長成功》文件進行。評估是收集有關學生在滿足學習期望方面取得的進展的資訊或證據的系統過程。評估嵌入到整個單元的教學活動中。明確闡述了對評估任務的期望，並規劃了學習活動以使簡報成為可能。這種以終為始的過程有助於將注意力集中在課程的期望上。評估的目的是收集數據或證據，並向學生提供有關如何改善或維持課程表現的有意義的回饋。設計為標準的分級標準通常用於幫助學生認識他們的成績水平，並為如何達到下一個水平提供指導。儘管評估資訊可以從多個來源（學生本身、學生的課程夥伴、教師）收集，但評估僅由教師負責。評價是對評價資訊作出判斷並決定百分比等級或等級的過程。
| 學習評估 | 評估學習 | 學習評估 |
|---|---|---|
| 在此過程中，教師向學生尋求訊息，以便決定學習者在哪裡以及他們需要去哪裡。 | 在過程中，教師培養學生的能力，並為每個學生設定成功的個人目標。 | 在此過程中，教師根據既定標準報告學生的成績，以了解學生的學習。 |
| 談話 | 談話 | 談話 |
| 課堂討論 自評 互評 | 課堂討論 小組討論 實驗後會議 | 研究辯論的介紹 |
| 意見 | 意見 | 意見 |
| 戲劇工作坊（指導） 解決問題的步驟 | 小組討論 | 演示 小組演示 |
| 學生用品 | 學生用品 | 學生用品 |
| 反思日記（在整個課程期間保留） 檢查清單 成功標準 |
練習表 蘇格拉底測驗 |
期房項目 海報展示測試 課堂演示 |
健康積極的生活 PPL20
本課程的評估是基於教育部的四個成績類別 知識與理解（25%）、思考（25%）、溝通（25%）、應用（25%）。 。本課程的評估是基於學生對課程期望的成績以及有效學習所需的技能。
百分比成績代表學生整體達到課程期望的質量，並反映學科成績表中所描述的相應成績水準。
如果學生的成績達到 50% 或更高，則授予並記錄本課程的學分。本課程的最終成績將確定如下：
- 70% 的成績將基於整個課程中進行的評估。這部分成績將反映學生在整個課程中最一致的成績水平，儘管將特別考慮最近的證據
- 成績的 30% 將基於期末考試。這些將使用清單進行評估。
教科書
1-Glencoe Health：健康指南，Glencoe McGraw-Hill（加州，1999 年）
2- 健康積極的生活 – 保持健康、保持健康、享受樂趣，湯普森教育出版社：多倫多 2007 年
潛在資源
各種網路網站
- www.hc-sc.gc.ca
- http://www.ophea.net/
- http://www.dieticians.ca/
- https://www.cahperd.ca/
- https://cmha.ca/
- https://www.canadian-health-network.ca/
常見問題（FAQ）
學生將參與互動遊戲、戶外活動、個人和團隊運動以及健身計劃，以提高身體健康和個人技能。
課程探討營養、健康飲食、性和藥物使用等主題，強調明智的決策及其對福祉的影響。
是的，學生完成「健身爆炸作業」（佔最終成績的 10%），並參加營養期末考（佔 20%）。
學生透過積極參與和課堂教學學習衝突動態、憤怒管理和溝通策略。
主要資源包括《Glencoe Health: A Guide to Wellness and Healthy Active Living – Keep Fit, Stay Healthy, Have Fun》等教科書。