國際學校提供學生職業指導,讓他們收集知識、資訊、技能,以及追蹤職業選擇以做出職業決定所需的經驗。這些學校提供最優秀的技能以及未來職業生涯卓越的知識。
各國際學校的學生從小學起就參與技能鑑定,這也歸功於體驗式學習。多種技能,如閱讀、算術、文件使用、就業技能(包括與他人合作)、領導力以及溝通或工作技能,包括批判性思考、協調、監控。除了讓他們展示或獲得更高程度的技能的工作之外,學生通常還專注於國際學校的課程活動。
職業選擇是一個耗費時間的發現過程,學生可以有系統地探索多種選擇,分析興趣和潛力。為此,國際學校為學生提供個人化的就業指導平台。除了在某些步驟中繪製職業重點之外,該平台還可以幫助學生在正確的板上選擇準確的串流。
在 國際學校, 學生透過心理測量評估來分析他們的喜好、性格、能力、工作風格以及社會情緒智商。
測試完成後,專家會審查他們的工作風格、激勵措施以及動機、學術水平,然後起草一份完整的報告。職業必須符合學生的職業抱負和興趣。
職業確定後,各國際學校的學生可以選擇接近
- 職業圖書館提供與職業相關的知識,除了這些特定職業中的工作角色類型之外。
- 借助路線圖,您可以瀏覽特定課程的所有大學,將其列入候選名單並收集與申請流程以及所需考試相關的資訊。
- 通過考試角,國際學校的學生可以查看國內不同的入學考試、考試大綱以及截止日期
- 獎學金允許學生在他們的選擇清單中追蹤適用於大學課程的不同獎學金。
許多學生睡眠不足,而且普遍睡眠不足。這種循環會變成學生的習慣,並導致睡眠、學習能力(除了記憶力)等方面的問題。所有這些都可能導致未來出現健康併發症。
在國際學校改善睡眠的一些建議是:
保持每天的睡眠時間表– 即使在週末或假日,每天早上固定時間起床10-15分鐘,然後您可以在休息日再次上床睡覺。您可以選擇進行小睡實驗。大多數學生如果避免小睡,睡眠品質會更好。
定期運動—— 您可以在一周內鍛鍊三次或多次。研究證實,身體狀況良好的人睡得更快、睡得更好。睡前至少五到七小時進行半小時的適度體能活動。即使是像散步這樣的輕微運動也是有益的。
不含咖啡因– 對不同的學生來說,咖啡因會影響他們的睡眠。您可以在睡覺前的幾個小時內減少或避免這種情況。咖啡因會擾亂晚上的睡眠。
與國際學校的其他學生相比,有些學生需要更多的時間來放鬆。讀書是為了快樂。避免看電視或看筆記型電腦。您可以喝不含咖啡因的茶或牛奶。飢餓會幹擾睡眠。睡前零食可能有助於睡眠。
起得很早– 如有需要,早起完成作業。避免在深夜學習。許多學生在早上比在深夜更有效率。
白天強光照射: 白天的自然陽光可以保持健康的節奏。除了夜間睡眠的品質和持續時間之外,這也增強了白天的能量。對於失眠的人來說,暴露在明亮的光線下可以提高睡眠品質和持續時間。它還可以大大減少入睡所需的時間。




