Khóa học PPL2O (Giáo dục Sống năng động lành mạnh Lớp 10)

Loại khóa học:	Mở
Giá trị tín dụng :	1.0
Điều kiện tiên quyết :	Không áp dụng

Mô tả khóa học

Sống năng động lành mạnh PPL20: Khóa học này nhấn mạnh việc tham gia thường xuyên vào nhiều hoạt động thể chất thú vị nhằm thúc đẩy lối sống năng động lành mạnh suốt đời. Việc học của học sinh sẽ bao gồm việc áp dụng các nguyên tắc vận động để rèn luyện các kỹ năng; tham gia vào nhiều hoạt động nhằm nâng cao năng lực cá nhân, thể lực và sức khỏe; kiểm tra các vấn đề liên quan đến tình dục lành mạnh, ăn uống lành mạnh, sử dụng và lạm dụng chất gây nghiện; và việc sử dụng khả năng ra quyết định sáng suốt, giải quyết xung đột và các kỹ năng xã hội trong việc đưa ra lựa chọn cá nhân.

Tóm tắt nội dung khóa học

đơn vị

Tiêu đề và mô tả

Thời gian và trình tự

Đơn vị 1

Trò chơi tương tác và thể dục

Học sinh phát triển lòng quý trọng sự thiêng liêng của cơ thể con người. Thông qua việc tham gia vào các trò chơi tương tác khác nhau, học sinh thể hiện sự tôn trọng quyền, trách nhiệm và sự đóng góp của bản thân và người khác, ví dụ: làm gương về hành vi tích cực, khuyến khích người khác. Học sinh đánh giá mức độ thể lực cá nhân, thiết kế và/hoặc đánh giá và thực hiện các sửa đổi phù hợp cho chương trình cá nhân của mình cho các hoạt động thể dục hàng ngày liên quan đến sức khỏe. Học sinh tham gia tích cực và an toàn vào các hoạt động thể chất mạnh mẽ được thiết kế để duy trì hoặc cải thiện mức độ thể chất cá nhân. Nguồn lực cộng đồng và cơ hội nghề nghiệp được khám phá.

33 giờ

Đơn vị 2

Dinh dưỡng

Trong phần này, học sinh giải thích việc ăn uống lành mạnh phù hợp với lối sống lành mạnh như thế nào, ví dụ như những rủi ro của việc ăn kiêng và các hành vi ăn uống khác. Học sinh phân tích mối quan hệ giữa việc ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và hình ảnh cơ thể. Là một phần mở rộng cho các chương trình thể dục cá nhân, học sinh kiểm tra mô hình ăn uống cá nhân và phát triển các chiến lược để cải thiện. Học sinh xác định hiệu quả tương đối của các loại nguồn lực và dịch vụ hỗ trợ khác nhau liên quan đến ăn uống lành mạnh, ví dụ như đơn vị y tế, chuyên gia dinh dưỡng thể thao.

12 giờ

Đơn vị 3

Giải quyết xung đột và quản lý cơn giận

Học sinh thể hiện sự hiểu biết về các động lực khác nhau của xung đột, ví dụ như bối cảnh, thang cuốn, nhận thức. Học sinh có cơ hội thảo luận và phân tích các tình huống xung đột khác nhau và phát triển các chiến lược để đối phó và quản lý cơn giận. Các phương pháp giao tiếp và hòa giải hiệu quả sẽ được khám phá. Phương pháp giảng dạy sẽ bao gồm sự tham gia tích cực cũng như giảng dạy trên lớp

7 giờ

Đơn vị 4

Lựa chọn lối sống lành mạnh: Tăng trưởng và tình dục, Sử dụng và lạm dụng chất gây nghiện

Trong suốt học phần này, các quyết định mà học sinh đưa ra liên quan đến giới tính và việc sử dụng rượu, thuốc lá và ma túy sẽ được xem xét. Học sinh thể hiện sự hiểu biết về tác động của những lựa chọn của mình khi chúng liên quan đến sự thân mật tình dục, ví dụ như STD, HIV/AIDS và xác định các dịch vụ cộng đồng liên quan đến các mối quan tâm về sức khỏe tình dục. Học sinh khám phá các yếu tố dẫn đến sự phụ thuộc vào chất gây nghiện và thể hiện sự hiểu biết về các vấn đề cũng như chiến lược đối phó liên quan đến việc sử dụng và lạm dụng chất gây nghiện. Nhấn mạnh vào tác động pháp lý, sinh lý và xã hội của việc sử dụng và lạm dụng chất gây nghiện.

8 giờ

Đơn vị 5

Giáo dục ngoại khóa

Thông qua nhiều hoạt động ngoài trời khác nhau, học sinh sẽ khám phá và đánh giá cao môi trường như một nguồn giải trí và rèn luyện thể chất. Tầm quan trọng của các quy trình an toàn và khẩn cấp liên quan đến các hoạt động giải trí ngoài trời sẽ được phát hiện và áp dụng. Thông qua các chủ đề như định hướng, đi bộ đường dài/du lịch bụi, leo núi, đi xe đạp leo núi, vấp ca nô, đi giày trên tuyết và trượt tuyết xuyên quốc gia, học sinh sẽ trân trọng và tôn trọng sự thiêng liêng của môi trường như một lối thoát thúc đẩy sự tham gia suốt đời.

12 giờ

Đơn vị 6

Hoạt động cá nhân và nhóm

Trong đơn vị này, học sinh tham gia thường xuyên vào nhiều hoạt động cá nhân/nhóm thú vị để nâng cao thể lực, sức khỏe, kỹ năng vận động và năng lực cá nhân tổng thể. Học sinh mô tả các nguyên tắc chuyển động thích hợp trong việc học và rèn luyện các kỹ năng chuyển động đơn lẻ hoặc kết hợp, ví dụ như cú giao bóng từ trên cao trong bóng chuyền, yêu cầu sử dụng tất cả các khớp. Trong suốt học phần này, học sinh có cơ hội thể hiện sự hiểu biết về các quy tắc cụ thể và mô tả các nguyên tắc an toàn để tối đa hóa thành tích và tham gia vào các hoạt động giải trí và thể thao. Học sinh xây dựng mức độ thể chất của mình thông qua sự tương tác với những người khác.

33 giờ

Đánh giá cuối cùng

Bài tập Fitness Blast trị giá 10%

Đánh giá cuối cùng là bài kiểm tra kéo dài hai giờ về Dinh dưỡng, chiếm 20% điểm cuối cùng của học sinh.

3 giờ

2 giờ

Tổng cộng

110 giờ

Chiến lược dạy/học

Chiến lược Dạy & Học bao gồm:

Hướng dẫn làm mẫu, chia sẻ và hướng dẫn
Hội nghị truyền hình và thời gian tập thể dục Động não
Nhật ký nghiên cứu/sức khỏe độc lập
Học nhóm hợp tác
Các tình huống đóng vai và tình huống trong danh mục đầu tư
Học tập kinh nghiệm
Nghiên cứu độc lập Phân tích của giáo viên
Tham gia tích cực Thuyết trình
Tư duy mạnh mẽ (phân tích và phản ánh quan trọng).
Internet và đa phương tiện (tức là cơ thể con người) Sử dụng bảng điều khiển trò chơi (bảng điều khiển Wii; Wii fit)
bài thuyết trình của các cơ quan khác

Các chiến lược đánh giá và đánh giá kết quả học tập của học sinh

Sống năng động lành mạnh PPL20

Việc đánh giá và đánh giá sẽ tuân theo tài liệu Thành công ngày càng tăng của Bộ Giáo dục. Đánh giá là một quá trình có hệ thống nhằm thu thập thông tin hoặc bằng chứng về sự tiến bộ của học sinh trong việc đáp ứng các kỳ vọng học tập. Đánh giá được lồng ghép trong các hoạt động giảng dạy xuyên suốt một đơn vị. Những kỳ vọng đối với các nhiệm vụ đánh giá được trình bày rõ ràng và hoạt động học tập được lên kế hoạch để thực hiện được việc thể hiện đó. Quá trình bắt đầu với mục đích cuối cùng này sẽ giúp bạn tập trung vào những kỳ vọng của khóa học. Mục đích của việc đánh giá là thu thập dữ liệu hoặc bằng chứng và cung cấp phản hồi có ý nghĩa cho sinh viên về cách cải thiện hoặc duy trì kết quả học tập trong khóa học. Các tiêu chí được chia theo tỷ lệ được thiết kế dưới dạng phiếu tự đánh giá thường được sử dụng để giúp học sinh nhận ra mức độ thành tích của mình và cung cấp hướng dẫn về cách đạt được cấp độ tiếp theo. Mặc dù thông tin đánh giá có thể được thu thập từ nhiều nguồn (bản thân học sinh, bạn cùng lớp của học sinh, giáo viên), việc đánh giá chỉ là trách nhiệm của giáo viên. Để đánh giá là quá trình đưa ra phán đoán về thông tin đánh giá và xác định điểm hoặc cấp độ phần trăm.

Đánh giá để học tập	Đánh giá NHƯ Học tập	Đánh giá việc học
Trong quá trình này, giáo viên tìm kiếm thông tin từ học sinh để quyết định xem học sinh đang ở đâu và họ cần đi đâu.	Trong quá trình này, giáo viên bồi dưỡng năng lực của học sinh và thiết lập các mục tiêu cá nhân để thành công với mỗi em.	Trong quá trình này, giáo viên báo cáo kết quả của học sinh theo các tiêu chí đã được thiết lập để biết học sinh học tập tốt như thế nào.
Conversation	Conversation	Conversation
Thảo luận trong lớp Tự đánh giá Đánh giá của bạn bè	Thảo luận trong lớp Thảo luận nhóm nhỏ Hội nghị sau phòng thí nghiệm	Trình bày các cuộc tranh luận nghiên cứu
Quan sát	Quan sát	Quan sát
Hội thảo kịch (chỉ đạo) Các bước giải quyết vấn đề	Thảo luận nhóm	Bài thuyết trình Bài thuyết trình nhóm
Sản phẩm dành cho sinh viên	Sản phẩm dành cho sinh viên	Sản phẩm dành cho sinh viên
Nhật ký suy ngẫm (được lưu giữ trong suốt khóa học) Danh sách kiểm tra Tiêu chí thành công	Phiếu thực hành câu đố xã hội	Dự án thành công Bài thuyết trình bằng áp phích Thuyết trình trong lớp

Lớp cuối cùng

Sống năng động lành mạnh PPL20

Việc đánh giá khóa học này dựa trên bốn hạng mục thành tích của Bộ Giáo dục là kiến thức và hiểu biết (25%), tư duy (25%), giao tiếp (25%) và ứng dụng (25%). . Việc đánh giá khóa học này dựa trên thành tích của học sinh so với những mong đợi trong chương trình giảng dạy và các kỹ năng được thể hiện cần thiết để học tập hiệu quả.

Điểm phần trăm thể hiện chất lượng thành tích chung của học sinh so với kỳ vọng đối với khóa học và phản ánh mức độ thành tích tương ứng như được mô tả trong biểu đồ thành tích cho môn học.

Tín chỉ được cấp và ghi nhận cho khóa học này nếu điểm của học sinh đạt 50% trở lên. Điểm cuối cùng của môn học này sẽ được xác định như sau:

70% điểm số sẽ dựa trên các đánh giá được thực hiện trong suốt khóa học. Phần điểm này sẽ phản ánh mức độ thành tích nhất quán nhất của học sinh trong suốt khóa học, mặc dù sẽ có sự xem xét đặc biệt đối với các bằng chứng gần đây hơn về
30% điểm sẽ dựa trên bài kiểm tra cuối kỳ được thực hiện vào cuối kỳ thi. Bài kiểm tra sẽ bao gồm bản tóm tắt thông tin từ khóa học và sẽ bao gồm các câu hỏi trắc nghiệm được xây dựng tốt. Những điều này sẽ được đánh giá bằng cách sử dụng một danh sách kiểm tra.

Sách giáo khoa

1-Sức khỏe Glencoe: Hướng dẫn về Sức khỏe, Glencoe McGraw-Hill (California, 1999)

2- Sống năng động lành mạnh – Giữ dáng, giữ sức khỏe, vui vẻ, Nhà xuất bản giáo dục Thompson: Toronto 2007

Tài nguyên tiềm năng

Các trang web internet khác nhau

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Học viên sẽ tham gia những hoạt động nào trong khóa học PPL2O?

Học sinh sẽ tham gia các trò chơi tương tác, hoạt động ngoài trời, thể thao cá nhân và đồng đội, và các chương trình thể dục để cải thiện sức khỏe thể chất và kỹ năng cá nhân.

Khóa học này đề cập đến những lựa chọn lối sống lành mạnh như thế nào?

Khóa học khám phá các chủ đề như dinh dưỡng, ăn uống lành mạnh, tình dục và sử dụng chất gây nghiện, nhấn mạnh vào việc ra quyết định sáng suốt và tác động của nó đến sức khỏe.

Học sinh có được yêu cầu hoàn thành bài tập quan trọng nào không?

Có, học sinh phải hoàn thành “Bài tập Fitness Blast” chiếm 10% điểm cuối kỳ và làm bài kiểm tra cuối kỳ về dinh dưỡng chiếm 20%.

Kỹ năng giải quyết xung đột được dạy như thế nào trong khóa học này?

Học sinh tìm hiểu về động lực xung đột, kiểm soát cơn giận và các chiến lược giao tiếp thông qua sự tham gia tích cực và hướng dẫn trên lớp.

Những tài nguyên nào được sử dụng để học khóa học này?

Các nguồn tài nguyên chính bao gồm sách giáo khoa như Glencoe Health: Hướng dẫn về Sức khỏe và Cuộc sống năng động lành mạnh – Giữ dáng, Khỏe mạnh, Vui vẻ.